کیا آپ نے کبھی کسی ایسے شخص سے ملاقات کی ہے جو آپ کی ہر بات پر ہاں میں ہاں ملاتا ہو
کیا آپ کو کبھی ایسا لگا ہے کہ کوئی آپ کی کمزوریوں کا فائدہ اٹھا رہا ہے؟
کیا آپ نے کبھی کسی سے یہ سنا ہے کہ آپ بہت حساس ہیں یا آپ کو چھوٹی چھوٹی باتوں پر دکھ ہوتا ہے؟
کیا آپ کے کسی دوست یا رشتے دار نے کبھی آپ کو کسی ایسی بات کا الزام دیا ہے جو آپ نے نہیں کی؟
کیا آپ نے کبھی کسی کو یہ کہتے سنا ہے کہ “میں تمہارے لیے سب کچھ چھوڑ سکتا ہوں”؟
کیا آپ کو کبھی ایسا لگا ہے کہ کوئی آپ کی آزادیوں پر پابندی لگا رہا ہے؟
کیا آپ کو بھی ایسا لگتا ہے؟
کبھی کبھی ہمیں ایسے لوگوں سے ملنا پڑتا ہے جو ہمارے ساتھ بہت اچھے لگتے ہیں، لیکن اندر ہی اندر وہ ہمیں نقصان پہنچا رہے ہوتے ہیں۔ یہ لوگ بہت مہارت سے ہمارے جذبات کے ساتھ کھیلتے ہیں اور ہمیں اپنی مرضی کے مطابق چلاتے ہیں۔
یہ لوگ کون ہوتے ہیں؟
یہ لوگ جوڑ توڑ کرنے میں ماہر ہوتے ہیں۔ وہ آپ کی کمزوریوں کو پہچان لیتے ہیں اور ان کا فائدہ اٹھاتے ہیں۔ وہ آپ کو اپنی بات ماننے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں جیسے کہ:
جذباتی بلیک میل: وہ آپ کو ڈراتے ہیں، دھمکیاں دیتے ہیں یا آپ کو گناہگار محسوس کراتے ہیں۔
ویکٹم بننا: وہ خود کو بہت کمزور دکھاتے ہیں تاکہ آپ ان پر رحم کریں۔ خود کو ویکٹم دکھاتے ہیں۔
آپ پر الزام لگانا: وہ آپ کی غلطیوں کو بڑھا چڑھا کر پیش کرتے ہیں اور خود کو بے گناہ ثابت کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
آپ کی تعریفوں کے پل باندھنا: وہ آپ کی بہت تعریف کرتے ہیں تاکہ آپ ان پر اعتماد کریں۔
آپ کی آزادیوں پر پابندی لگانا: وہ آپ کو اپنے دوستوں اور اہل خانہ سے دور رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔
کیسے پتہ چلے گا کہ کوئی آپ کے ساتھ جوڑ توڑ کر رہا ہے؟
اگر آپ کو بھی اوپر دیے گئے سوالوں کے جواب میں ہاں میں ہاں مل رہی ہے تو شاید کوئی آپ کے ساتھ جوڑ توڑ کر رہا ہو۔ اس صورت میں آپ کو بہت احتیاط کرنے کی ضرورت ہے۔
کیا کریں؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کے ساتھ جوڑ توڑ کر رہا ہے تو آپ کو اس سے دور رہنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ آپ کو اپنے دوستوں اور اہل خانہ سے بات کرنی چاہیے اور ان سے مشورہ لینا چاہیے۔ آپ کسی ماہر سے بھی مدد لے سکتے ہیں۔
ہمارے ہاں بہت سے لوگ جوڑ توڑ کا شکار ہوتے ہیں۔ آپ کو اپنی بات پر قائم رہنا چاہیے اور اپنے حقوق کے لیے لڑنا چاہیے۔ آپ کی سلامتی سب سے اہم ہے!
