کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کی موجودگی میں بھی آپ کا پارٹنر تنہا ہے؟
کیا آپ نے کبھی اُس لمحے کو پکڑا ہے جب آپ کا ساتھی کھانے کی میز پر مسکراتے ہوئے بھی آنکھوں میں اُداسی لیے بیٹھا ہو؟ یا پھر جب وہ دفتر کے تھکے ہوئے چہرے کے ساتھ گھر آئے اور آپ کا پہلا سوال یہ ہو: چائے کا کپ لاؤں؟ لیکن اُن کی آنکھیں کچھ اور ہی مانگ رہی ہوں؟
کیا آپ جانتے ہیں کہ کبھی کبھار ایک کپ چائے بھی میں تمہاری پرواہ کرتا ہوں کہہ سکتا ہے، لیکن کبھی کبھار وہی کپ خالی پیالہ بن جاتا ہے جس میں جذبات کا خلاء بھر جاتا ہے؟
سپورٹ کا مطلب صرف ہاں کہنا نہیں، بلکہ سمجھنا ہے۔ سپورٹ کی تعریف ہم نے مٹیریلزم کے جنگل میں کہیں گم کر دی ہے۔ ہم سمجھتے ہیں کہ تحفے، بڑے بڑے وعدے، یا مالی تعاون ہی محبت ہیں، لیکن اصل میں پارٹنر کی وہ خاموش آواز جو رات کے سناٹے میں کہیں دب جاتی ہے، اُسے سننا ہی اصل سپورٹ ہے۔
سننا وہ فن ہے جو ہم نے بھلا دیا
سوچیں جب آپ کی بہن شادی کے بعد گھر آئی اور روتی ہوئی کہانی سنائی، تو آپ نے اُسے فوری سلوشن دینے کی بجائے صرف اُس کا ہاتھ تھام لیا تھا۔ یہی رویہ پارٹنر کے ساتھ کیوں نہیں؟ اُن کی بات کو کاٹنے کی بجائے، اُنہیں ختم کرنے دیں۔ مثال کے طور پر، اگر وہ کہیں: آج باس نے مجھے بے عزت کیا تو جواب دیں: تمہاری تکلیف میری ہے نہ کہ تمہیں ہی کیوں سب ہوتا ہے؟۔ سننے کی صلاحیت ہی وہ آئینہ ہے جو اُن کے دل کی دھڑکن کو آواز دیتی ہے۔
جذبات کی بارش میں چھاتے بننا
پاکستانی معاشرے میں مردوں سے کہا جاتا ہے مرد کو کمزور نہیں ہونا چاہیے، اور عورتوں سے کہا جاتا ہے کہ تمہارا جذباتی ہونا تمہاری کمزوری ہے۔ لیکن سچ یہ ہے کہ جب آپ کا پارٹنر کسی دباؤ میں ہو، تو اُن کے جذبات کو کمزوری نہیں، بلکہ ایک انسانیت سمجھیں۔ مثال کے طور پر اگر وہ روتے ہوئے کہیں کہ میں سب کچھ چھوڑ کر چلی جاؤں گی، تو جواب دیں: تم جہاں بھی جاؤ، میرا ہاتھ تمہارے ساتھ ہوگا، نہ کہ یہ سب بچکانہ باتیں ہیں۔
چھوٹی چھوٹی باتوں میں بڑا جادو
سوچیں وہ صبح جلد جاگ کر آپ کے لیے ناشتہ بناتی ہے، لیکن کیا آپ نے کبھی اُس کے ہاتھ کو تھام کر تمہارا شکریہ کہا؟ یا جب وہ آپ کے لیے مارکیٹ سے پسندیدہ مٹھائی لایا کرتا ہے، تو کیا آپ نے کبھی اُس کی طرف دیکھ کر مسکرا کر تمہیں کیسے پتہ چلتا ہے؟ پوچھا؟ یہ وہ چھوٹے موٹے جادو ہیں جو رشتوں کو تازہ رکھتے ہیں۔
فضا بنانا: جہاں وہ اپنے آپ کو محفوظ محسوس کریں
پاکستانی گھروں میں اکثر خواتین کو تمہیں سب کچھ پتا ہےکہہ کر خاموش کر دیا جاتا ہے۔ لیکن اگر آپ اپنے پارٹنر کو وہ فضا دیں جہاں وہ بغیر ڈر کے اپنی غلطیاں، خواہشات، یا خواب بتا سکیں، تو یہ سب سے بڑی سپورٹ ہے۔ مثال: اگر اُس نے کوئی کام خراب کر دیا ہو، تو کہیں: چلو میں تمہارے ساتھ ہوں، دوبارہ کوشش کرتے ہیں، نہ کہ تم سے کچھ نہیں ہوتا!
اُن کی انفرادیت کو سلام کہنا
ہم اکثر اپنے پارٹنر کو وہ بنانا چاہتے ہیں جو ہمیں پسند ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ جب آپ اُن کی انفرادیت کو قبول کرتے ہیں، تو وہ آپ کو اپنے اندر کی دنیا میں داخلے کی چابی دے دیتے ہیں؟ مثال کے طور پر اگر وہ شاعری پسند کرتی ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ یہ وقت کا ضیاع ہے، تو ایک دن اُس کی نظم سننے بیٹھ جائیں۔ اُس کی آنکھوں میں چمک آپ کو بتا دے گی کہ آپ نے کیا کیا۔
سپورٹ کا مطلب ہے میں تمہارے ساتھ ہوں، چاہے ساری دنیا تمہارے خلاف ہو
جب زندگی آپ کے پارٹنر پر پہاڑ توڑے، تو اُس وقت اُن کے ساتھ کھڑے ہونا ہی اصل امتحان ہے۔ یاد رکھیں: جب اُس کی ماں بیمار تھی اور آپ اُس کے ساتھ ہسپتال کے کمرے میں بیٹھے تھے، تو اُس نے آپ کا ہاتھ کیوں تھاما تھا؟ کیونکہ آپ کی خاموش موجودگی ہی اُس کے لیے سب سے بڑی سپورٹ تھی۔
