کیا آپ کو کبھی ایسا لگا ہے کہ آپ کا دوست یا پارٹنر آپ سے بات کرنے سے کتراتا ہے؟
کیا آپ نے محسوس کیا ہے کہ آپ دونوں کے درمیان پہلے جیسی قربت نہیں رہی؟
کیا آپ اکثر یہ سوچتے ہیں کہ آپ کے پارٹنر کو آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے اس میں کوئی دلچسپی نہیں؟
کیا آپ کے رشتے میں جھگڑے بہت زیادہ ہو گئے ہیں اور وہ بھی معمولی سی باتوں پر؟
کیا آپ دونوں اب ایک دوسرے کے ساتھ کوئی نئی بات کرنے یا کرنے کے لیے نئے کام تلاش کرنے سے قاصر ہیں؟
کیا آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کا پارٹنر آپ کے جذبات کو سمجھنے کی کوشش نہیں کرتا؟
کیا آپ کو اکثر اکیلا محسوس ہوتا ہے، یہاں تک کہ جب آپ اپنے پارٹنر کے ساتھ ہوتے ہیں؟
کیا آپ دونوں کے درمیان وہ جسمانی قربت نہیں رہی جو پہلے تھی؟
کیا آپ دونوں کے اہداف اور زندگی کے بارے میں نظریات مختلف ہو گئے ہیں؟
کیا آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کی آواز کو سنا نہیں جاتا؟
کیا آپ کو کبھی ایسا لگا ہے کہ آپ کا رشتہ پہلے جیسا نہیں رہا؟ کیا آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ دونوں ایک دوسرے سے دور ہوتے جا رہے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو، آپ کا تعلق اندر ہی اندر کھوکھلا ہوچکا ہے۔ بہت سے لوگ اپنے رشتوں میں ان تبدیلیوں سے گزرتے ہیں لیکن وہ ان تبدیلیوں کو پہچان نہیں پاتے۔
کبھی کبھی تو ایسا لگتا ہے کہ ہم اپنے ہی پارٹنر سے اجنبی ہو گئے ہیں۔ پہلے جہاں ہم ایک دوسرے کی آنکھوں میں کھوئے رہتے تھے، آج ہم ایک دوسرے سے بات کرنے سے بھی کتراتے ہیں۔ شاید ہم ایک دوسرے کی زندگیوں میں اتنی دلچسپی نہیں رکھتے جتنی پہلے رکھتے تھے۔ شاید ہم ایک دوسرے کے جذبات کو سمجھنے کی کوشش بھی نہیں کرتے۔
جب ہم کسی رشتے میں ہوتے ہیں تو ہم ایک دوسرے پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ایک دوسرے سے محبت اور حمایت کی توقع رکھتے ہیں۔ لیکن جب یہ انحصار کمزور پڑنے لگتا ہے تو رشتے میں دوریاں پیدا ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا رشتہ خطرے میں ہے تو پریشان نہ ہوں۔ آپ اسے دوبارہ مضبوط بنا سکتے ہیں۔ سب سے پہلی بات یہ ہے کہ آپ کو اپنی اور اپنے پارٹنر کی احساسات کو سمجھنے کی کوشش کرنی ہوگی۔ آپ کو ایک دوسرے سے کھل کر بات کرنی ہوگی۔ آپ کو ایک دوسرے کے لیے وقت نکالنا ہوگا۔ اور آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ نئی چیزیں کرنے کی کوشش کرنی ہوگی۔
یاد رکھیں کوئی بھی رشتہ خود بخود نہیں چلتا۔ اسے ہمیشہ دونوں افراد کی طرف سے محبت، توجہ اور کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔
یہاں چند نکات بتا رہا ہوں جو آپ اپنے رشتے کو مضبوط بنانے کے لیے کر سکتے ہیں:
ایک دوسرے کے ساتھ وقت گزاریں۔
ایک دوسرے سے کھل کر بات کریں۔
ایک دوسرے کے جذبات کو سمجھنے کی کوشش کریں۔
ایک دوسرے کی تعریف کریں۔
ایک دوسرے کے لیے وقت نکالیں۔
ایک دوسرے کے ساتھ نئی چیزیں کرنے کی کوشش کریں۔
ایک دوسرے کو معاف کرنا سیکھیں۔
ایک دوسرے پر اعتماد کریں۔
اگر آپ ان باتوں پر عمل کریں گے تو آپ کا رشتہ مضبوط ہوگا اور آپ دونوں ایک خوشحال زندگی گزار سکیں گے۔ اچھا تعلق زندگی کی سب سے قیمتی چیزوں میں سے ایک ہے۔
