Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

رشتوں میں بوریت کیسے دور کریں؟

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ گھر میں سب کچھ ہو رہا ہے مگر ہو کچھ نہیں رہا؟ وہ شام کی چائے جس میں چینی کی مٹھاس باقی ہے مگر باتیں پھیکی پڑ گئی ہیں۔ وہ بیٹھک جہاں موبائل سکرینوں کی چمک چہروں کی روشنی کو مات کر دے۔ کیا آپ…

Read More

پارٹنر کو سپورٹ دکھانے کے وہ معنوی طریقے جو رشتوں کو زندہ رکھتے ہیں

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کی موجودگی میں بھی آپ کا پارٹنر تنہا ہے؟ کیا آپ نے کبھی اُس لمحے کو پکڑا ہے جب آپ کا ساتھی کھانے کی میز پر مسکراتے ہوئے بھی آنکھوں میں اُداسی لیے بیٹھا ہو؟ یا پھر جب وہ دفتر کے تھکے ہوئے چہرے کے ساتھ…

Read More

جھگڑے کے دوران ایکٹیو لسننگ کا جادو، کیا جھگڑا ختم ہوسکتا ہے؟

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کے منہ سے نکلے ہوئے لفظ دوسرے کے کانوں میں پہنچتے ہی بھاپ بن کر اُڑ جاتے ہیں؟  جھگڑے کے دوران آپ کا ساتھی صرف اپنی ڈائیلاگ شیٹ چلاتا رہتا ہے، آپ کی بات کاٹ کر؟  آپ کا بچہ، شوہر، بیوی، یا دوست…

Read More

محبت کے اظہار کے بہترین طریقے کیا ہوسکتے ہیں؟

کیا آپ کے آئی لو یو کے پیغامات موبائل سکرین پر دب کر رہ جاتے ہیں جیسے کسی کھنڈر میں گم ہو گئے ہوں؟ کیا وہ لمحے جب آپ کسی کو گلے لگانا چاہتے ہیں لیکن لوگ کیا کہیں گے کے ڈر سے ہاتھ جھٹک دیتے ہیں، آپ کو اندر ہی اندر کھوجاتے ہیں؟…

Read More

گرل فرینڈ کو خوش کرنے کے چھوٹے چھوٹے طریقے: کیا آپ بھی وہی سوچ رہے ہیں جو ہر لڑکا سوچتا ہے؟

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کی باتوں میں وہ واہ نہیں رہی جو پہلے تھی؟ کیا وہ چھوٹی سی مسکان جو آپ کے لیے مخصوص تھی، اب کہیں گم ہوتی محسوس ہوتی ہے؟ کیا آپ نے سوچا ہے کہ یار، یہ لڑکیاں آخر چاہتی کیا ہیں؟ چھوٹے چھوٹے تحفے؟…

Read More

کیا آپ کے اندر کا ‘وہ’ شخص بھی تھک چکا ہے؟ تھیراپی اور کاؤنسلنگ ہماری زندگیوں میں کیوں ضروری ہے؟

ذرا آنکھیں بند کریں اور سوچیں:  کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کے دل کا بوجھ اتنا بھاری ہو گیا ہے کہ راتوں کو نیند اُڑ جاتی ہے، مگر کسی سے کہنے میں شرم محسوس ہوتی ہے؟  کیا آپ وہ والدہ ہیں جو بچوں کی پڑھائی، گھر کے جھگڑے، اور…

Read More

سوشل میڈیا اور خود اعتمادی کا چیلنج: کیا آپ اعتماد کھو رہے ہیں؟

کبھی سوچا ہے کہ اک سکرول کرتے ہوئے آپ کی انگلیاں کتنا کچھ چُرا لے جاتی ہیں؟ جیسے ہی فون اٹھاتے ہیں، کسی کے شاندار کیرئیر کا اعلان، کسی کی بے عیب باڈی شیپ، کسی کا پرتعیش گھر، اور کسی کی مسکراہٹ جس میں زندگی کے تمام راز چھپے ہوں... اور آپ؟ آپ کے ہاتھ…

Read More

شادی کے لیے سماجی دباؤ: کیا ہماری خوشیاں دوسروں کی خواہشات کی قربانی بن چکی ہیں؟

کیا آپ نے کبھی گھر کی چار دیواری میں بیٹھے ہوئے یہ سوچا ہے کہ میں ابھی تیار نہیں ہوں لیکن آپ کے لیے شادی کی تاریخ طے کر دی گئی ہو؟ کیا آپ کو وہ لمحے یاد ہیں جب عید کی دعوت میں چائے کا کپ ہاتھ میں تھا، اور رشتے داروں کی…

Read More

نوجوان لڑکیوں میں ڈپریشن اور اینزائٹی کیوں بڑھتی جا رہی ہے؟

کبھی سوچا ہے کہ جب آپ کا موبائل سکول بیگ میں چھپا ہوا ہوتا ہے تو دل کیوں دھڑکتا ہے؟ کیا صرف استاد کے ڈر سے؟ یا اس خوف سے کہ لوگ کیا کہیں گے؟ کیا آپ نے محسوس کیا ہے کہ جیسے آپ کی ہر خوشی کے پیچھے کوئی نہ کوئی شرط چپکا دی…

Read More

آن لائن ہراسمنٹ اور خواتین کی سائبر سیکیورٹی: کیا آپ کی ڈیجیٹل زندگی محفوظ ہے؟

سب سے پہلے کچھ سوال آپ سے پوچھنے ہیں: کیا آپ نے کبھی کسی انجان نمبر سے میسج پڑھ کر گھبراہٹ محسوس کی؟ کیا فیس بک پر کوئی اجنبی آپ کی تصویر پر ایسے تبصرے کرتا ہے جیسے آپ کا جسم اس کی ملکیت ہو؟ کیا وٹس ایپ پر گڈ مارننگ کے نام…

Read More

پڑھائی اور سماجی زندگی: کیا ہم واقعی ‘ٹائم مینیجمنٹ’ کے نام پر ایک دھوکے میں جی رہے ہیں؟

کبھی سوچا ہے کہ جب آپ کسی دوست کی شادی میں جانے کے لیے دن رات پڑھائی کرتے ہیں، تو وہ اگلے دن کلاس میں اونگھتے ہوئے کیوں پکڑے جاتے ہیں؟ کیا آپ نے محسوس کیا ہے کہ جب آپ صرف ایک گھنٹہ سوشل میڈیا پر گزارنے بیٹھتے ہیں، تو وہ گھنٹہ کسی جادوئی…

Read More

کام کی جگہ پر خواتین کو درپیش مسائل کا آسان سا حل

کیا آپ نے کبھی نوٹس کیا کہ خاندانی محفل میں لڑکے کرسیوں پر بیٹھتے ہیں اور لڑکیاں چٹائی بچھانے میں مصروف ہو جاتی ہیں؟ کیا آپ کو یاد ہے وہ لمحہ جب آپ کی ڈگری گھر والوں کے لیے فخر کا سبب تھی، مگر شادی کے بعد وہی ڈگری گھر سنبھالو کی نذر ہو…

Read More

Office
HUM NETWORK LIMITED PLOT 2A KHAYABAN-E- SUHRWARDY ROAD SECTOR G-6 1-1

thalnaturals3@gmail.com

+92 3252552222
Newsletter

Safdar Ali 2024©. All Rights Reserved.