کیا آپ اپنے ساتھی کے ساتھ محفوظ محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ ان کو اپنی باتیں بغیر کسی خوف کے کہہ سکتے ہیں؟ کیا آپ اپنے ساتھی کے ساتھ کھل کر اپنے جذبات کا اظہار کرتے ہیں؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ وہ آپ کی بات کو سمجھتے ہیں؟ کیا آپ اپنے ساتھی پر…
کیا میں اپنے ساتھی/دوست/رشتے دار کے جذبات کو واقعی سمجھتا ہوں؟ کیا میں انہیں بغیر کسی ججمنٹ کے سننے کے لیے وقت نکالتا ہوں؟ کیا میں انہیں مشکل وقتوں میں اکیلے محسوس ہونے دیتا ہوں؟ کیا میں انہیں اپنی خود کی دیکھ بھال کے لیے حوصلہ دیتا ہوں؟ کیا میں ان کی حدود کا…
کیا آپ نے کبھی کسی ایسے شخص سے ملاقات کی ہے جس کے ساتھ بات چیت کرنا اتنا آسان ہو جیسے کہ آپ اپنی ہی آواز سن رہے ہوں؟ کیا آپ نے کبھی کسی ایسے دوست کا ساتھ محسوس کیا ہے جس نے آپ کی ہر کامیابی اور ناکامی میں آپ کا ساتھ دیا ہو؟…
کیا آپ نے کبھی کسی ایسے رشتے میں ہونے کا احساس کیا ہے جہاں آپ ہمیشہ دوسرے کی مدد کے لیے موجود رہتے ہیں لیکن جب آپ کو کسی کی ضرورت ہوتی ہے تو وہ موجود نہیں ہوتا؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ ایک رشتے میں دونوں افراد کو ایک دوسرے پر اتنا ہی…
کیا آپ کو کبھی ایسا لگا ہے کہ آپ کا کوئی قریبی دوست یا رشتہ دار آپ سے کچھ چھپا رہا ہے؟ کیا آپ کو کبھی ایسا لگا ہے کہ آپ کا پارٹنر آپ سے سچ نہیں بول رہا؟ کیا آپ کو کبھی ایسا محسوس ہوا ہے کہ آپ کسی سے کچھ پوچھیں اور…
کیا آپ کو کبھی ایسا لگا ہے کہ آپ کا اور آپ کے پارٹنر کا رشتہ پہلے جیسا نہیں رہا؟ کیا آپ اپنے پارٹنر کے ساتھ کھل کر بات کرنے میں جھجھکتے ہیں؟ کیا آپ دونوں اکثر ایک ہی بات پر جھگڑتے رہتے ہیں اور بات بنتی نہیں؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ…
کیا آپ نے کبھی کسی ایسے شخص سے ملاقات کی ہے جس کے ساتھ آپ کی بات نہیں بنتی تھی؟ کیا آپ نے کبھی کسی سے محبت کی ہے اور اسے کھویا ہے؟ کیا آپ نے کبھی کسی ایسے دوست کو کھویا ہے جس پر آپ کو بہت بھروسہ تھا؟ کیا آپ نے کبھی محسوس…
کیا آپ کو کبھی یہ محسوس ہوا ہے کہ آپ کا پارٹنر آپ پر اتنا اعتماد نہیں کرتا جتنا آپ چاہتے ہیں؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا پارٹنر آپ کی عزت نہیں کرتا؟ کیا آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کا پارٹنر آپ کی کامیابیوں میں اتنی دلچسپی نہیں لیتا جتنی…
کیا آپ کبھی کسی ایسے ریلیشن شپ میں آئیں ہیں جہاں آپ خود کو محفوظ محسوس کرتے ہوں، جہاں آپ کو پیار ملے اور جہاں آپ ہمیشہ بڑھتے رہیں؟ ایک ایسا رشتہ جو آپ کے لیے سکون کا باعث ہو، جہاں آپ آزادانہ سانس لے سکیں اور اپنی شخصیت کو پروان چڑھا سکیں؟ اگر ہاں،…
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ بھی کسی زہریلے ریلیشن شپ میں مبتلاء ہیں؟ اگر آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ آپ کا تعلق آپ کو خوش نہیں رکھتا، بلکہ آپ کو دباؤ میں رکھتا ہے تو یہ ایک بڑی علامت ہو سکتی ہے، یوں آپ کو یہ ریلیشن ختم کر دینا چاہیے۔…